O ator Maurício Mattar, que conquistou o público feminino com sua simpatia e beleza, atualmente está trabalhando na novela “A Lua me Disse� da Rede Globo e garante que o segredo para manter a boa forma é fácil. “A simplicidade é fundamental para beleza�, confessa. Ele também revela ser um pai carinhoso e atencioso. “Meus filhos são minhas riquezas. O meu relacionamento com eles é o melhor possível�.

Uma parte da entrevista que ele deu a Cyber Diet:

1) Você é considerado por muitas mulheres um dos homens mais bonitos da televisão. A sua preocupação e a cobrança com relação à beleza são grandes?
- Não me preocupo e nunca houve cobrança da minha parte, talvez das pessoas sim, mas nada exagerado. Eu acredito que a simplicidade é tudo, com ela você alcança a beleza, o charme, a simpatia. Ela é fundamental.

2) O que você faz para se manter tão jovem? Qual é o segredo?
- Eu acordo muito cedo, adoro o contato com a natureza. Gosto de andar de bicicleta, caminhar, nadar e surfar. Tudo o que tem contato com a natureza me faz bem, não saberia viver sem isso.

3) Os seus filhos te acompanham?
Eles também adoram. Quando estão comigo e dentro do possível acompanham sim. Quando estamos juntos tudo é maravilhoso, procuramos fazer tudo junto. Adoramos viajar.

4) Além das atividades voltadas para a natureza, você também pratica exercícios na academia?
- Quando estou precisando fortalecer alguma musculatura e ganhar um pouco de massa eu até faço. Procuro sempre fazer exercícios aeróbicos, como bicicleta e esteira.

5) Você é vaidoso?
- Não me considero vaidoso, mas é lógico que eu tenho certos cuidados. Gosto de um cabelo bem cortado, uma barba bem feita, principalmente quando é feita na sauna. Sou viciado em sauna, além de relaxar, deixa a pele maravilhosa.

6) Com relação à alimentação, você também tem cuidados especiais?
- Durante o dia procuro comer carboidratos e a noite mais proteínas. Como muitas frutas durante o dia e quando estou gravando. Desde 2000 que não como carne vermelha. Frituras, comidas gordurosas, refrigerantes não fazem parte do meu cardápio. Eu gosto de me sentir leve.

7) Como é sua relação com seus filhos?
- Eu tenho três filhos maravilhosos. O Luã (filho com Elba Ramalho), a Rayra (filha de Flávia Gracie) e a Petra (filha de Fabiana Sá) são minha vida e minha maior riqueza. Meu relacionamento com eles é o mais aberto possível. Não tenho do que reclamar.

>>>Maurício Mattar parece que realmente virou uma página em sua vida quando ele enfrentou vários problemas por causa da depressão. Foram anos procurando uma saída, parece que finalmente encontrou. Boa sorte!