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20 outubro, 2005

Exercícios


Paz é simplicidade. Simplicidade é beleza.
Escolha um dia como o seu dia de simplicidade. Fale menos e ouça com atenção. Faça algo incógnito e bom para alguém que seja próximo a você. Coma comida simples e natural. Crie períodos para não fazer nada - apenas caminhe, olhe ao redor, viva o momento. Mantenha sua mente aberta para uma sensibilidade mais profunda e silenciosa. Aprecie cada cena e cada pessoa como são. À noite, escreva suas descobertas e observe o estado de sua mente.
Enrique Simó




E, por falar em exercícios achei super criativo o que um professor de educação física inventou no Rio de Janeiro. Em vez das pessoas pedalarem pelas ruas da cidade, elas pedalam paradas dentro de um ônibus que circula pelo Rio, principalmente pela orla.


>>>Deu vontade de entrar no ônibus...
Hoje termina(ainda bem!) a propaganda do referendo. Bom dia a todos!

Publicado por Vera F. às 07:19  

2 comments |

Name:Vera Fróes
Location:Santa Maria, RS, Brazil

NÃO TENHO A INTENÇÃO DE SER A PORTA VOZ DE TODA VERDADE E SIM DA MINHA VERDADE. UMA OPINIÃO SOBRE TUDO QUE É NOTÍCIA.


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