20 outubro, 2005
ExercÃcios
Paz é simplicidade. Simplicidade é beleza.
Escolha um dia como o seu dia de simplicidade. Fale menos e ouça com atenção. Faça algo incógnito e bom para alguém que seja próximo a você. Coma comida simples e natural. Crie perÃodos para não fazer nada - apenas caminhe, olhe ao redor, viva o momento. Mantenha sua mente aberta para uma sensibilidade mais profunda e silenciosa. Aprecie cada cena e cada pessoa como são. À noite, escreva suas descobertas e observe o estado de sua mente.
Enrique Simó
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E, por falar em exercÃcios achei super criativo o que um professor de educação fÃsica inventou no Rio de Janeiro. Em vez das pessoas pedalarem pelas ruas da cidade, elas pedalam paradas dentro de um ônibus que circula pelo Rio, principalmente pela orla.
>>>Deu vontade de entrar no ônibus...
Hoje termina(ainda bem!) a propaganda do referendo. Bom dia a todos!
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